Chá de Casca de Laranja

O chá de casca de laranja é um poderoso calmante, aliviando os sintomas da insónia.

Ferva durante 5 minutos:

1 litro de água
A casca de 1 laranja (incluindo as partes brancas)

Coe e adicione 1 colher (café) de mel.

Beba este chá morno, várias vezes ao dia.