Como melhorar a tosse

Bata no liquidificador: ½ litro de água, 2 dentes de alho, sumo de 2 limões e 1 fatia fina de gengibre. Adicione 1 colher (café) de mel. Beba 2 chávenas ao dia, durante 2 dias

Pés Rachados

Triture 10 dentes de alho. Misture 1 chávena (café) de azeite. Leve ao fogo em banho-maria durante 15 minutos. Aplique nas rachaduras dos pés, 2 vezes ao dia.


Perder peso com remédios caseiros

Misture em 1 litro de água a ferver: 1 colher (café) de cada uma das ervas (cavalinha, chá verde, dente-de-leão), deixe por 5 minutos. Desligue o fogo. Espere arrefecer e coe. Beba 3 chávenas ao dia.


Regular a oleosidade da pele

Ferva 1 chávena (chá) de água e 1 colher (sopa) de hortelã-pimenta, durante 3 minutos. Deixe repousar por 30 minutos. Coe e aplique a solução no rosto, com o auxílio de um algodão.


Ter uma pele mais bonita

Amasse ½ banana e 1 colher sopa de mel. Aplique no rosto durante 5 minutos. Retire com água fria.


Como tratar a obstipação

Pela manhã, adicione 1 colher (sopa) de sementes de linhaça ao iogurte ou leite. Beba muita água durante o dia.

Melhorar a circulação com remédios caseiros

Com a varinha mágica, triture: 2 morangos, 10 uvas roxas e ½ copo de água. Beba de seguida.

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Como reduzir o mau hálito

Lave os dentes com bicarbonato de sódio, após a escovação habitual.


Tratar hematomas com remédios caseiros

Esmague 1 chávena (café) de folhas frescas de salsa, e aplique no local afectado. Envolva com uma ligadura e deixe actuar por 30 minutos.

Como tratar gripes


e Constipações: Junte 1 cebola cortada às rodelas e 1 colher (sopa) de açúcar mascavado. Deixe repousar por 2 horas. Adicione sumo de 1 limão e água bem quente. Beba quando estiver morno.


Remédios Caseiros contra gazes

Ferva 1 chávena (chá) de água, 1 colher (sopa) de raíz de gengibre ralado e 1 colher (sopa) de chá de camomila, durante 2 minutos. Deixe arrefecer e coe. Beba lentamente após as refeições.

Curar frieras com remédios caseiros

Prepare um sumo de maçã e aplique entre os dedos dos pés, 2 vezes ao dia.

Expectorante caseiro

Coza 1 talo de alho francês em 2 copos de água, durante 10 minutos. Deixe arrefecer e coe. Adicione 1 colher de sopa de mel e beba de seguida.

Remédios caseiros para dores de cabeça

Prepare uma chávena de café bem forte, e beba de seguida.


Tratar dores de barriga com remédios caseiros

Ferva 1 chávena (chá) de água, 1 colher (sopa) de camomila, 1 colher (sopa) de erva-doce, 3 folhas de louro, durante 5 minutos. Coe e beba frio.

Melhorar o colesterol com remédios caseiros

Ferva 2 chávenas (chá) de água e 2 colheres (chá) de folhas secas de dente de leão. Retire do lume, coe e beba uma vez ao dia, durante 5 dias.

Remédios Caseiros contra a caspa

Ferva 1 chávena (chá) de água e 1 colher (sopa) de alecrim, durante 5 minutos. Deixe arrefecer e coe. Lave os cabelos com este preparado, após o champô habitual.

Como melhorar a memória

Bata no liquidificador: 1 fatia de papaia, 1 laranja sem casca, 2 morangos, 2 nozes e 1 chávena de chá frio de ginseng. Adoce com mel e beba de seguida.

Como tratar a barriga inchada

Durante 2 dias, elimine o pão, o leite e os seus derivados da sua alimentação.

Como diminuir a azia com remédios caseiros

Prepare um sumo com 2 cenouras e 1/2 beterraba. Beba de seguida.

Aumentar a libido com remédios caseiros

Bata no liquidificador: 1 colher (café) de canela em pó, 1 colher (café) de guaraná em pó, 1 malagueta pequena, 10 morangos e 1/2 litro de água. Beba de seguida.


Como melhorar a ansiedade com remédios caseiros

Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue do lume. Adicione 2 colheres (sopa) de Gingko Biloba e deixe repousar por 15 minutos. Coe e adicione mel q.b. Beba de seguida.

Remédio Caseiro para anemia

Prepare um sumo com 2 laranjas e 1 colher (café) de raspas de gengibre. Beba de seguida.


Como aliviar a tosse com remédios caseiros

Ferva 1 chávena (chá) de água, 2 cravos-da-índia, 1 dente de alho, 1 pau de canela e 2 rodelas de limão, durante 5 minutos. Coe e adicione 1 colher (café) de mel. Beba quando estiver morno.

Como acalmar os nervos com remédios caseiros

Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue o lume. Adicione 2 colheres (sopa) de flores de camomila e deixe repousar por 10 minutos. Coe e adicione 1 colher (chá) de mel. Beba de seguida.

Mulheres abrem caminho na erradicação da hepatite C









Mais de 20 milhões de pessoas na Europa vivem com hepatite C, muitas das quais não sabem que estão infetadas e não sabem que existe cura.

Na Assembleia Mundial da Saúde, em maio de 2016, os Estados-Membros da Organização Mundial da Saúde assinaram a primeira "Estratégia de Saúde Global para as Hepatites Virais", com o objetivo de eliminar a Hepatite C, até 2030. A eliminação desta doença, potencialmente fatal, está rapidamente a tornar-se uma realidade e as mulheres estão na vanguarda deste movimento global.

A Raquel Peck é Diretora Executiva da Aliança Mundial para a Hepatite, uma organização internacional composta por 230 instituições, que ela ajudou a criar em 2007, e que trabalham em torno da hepatite. O envolvimento da Raquel foi uma parte vital das decisões políticas que ocorreram em maio e ela continua, com a ajuda de sua equipa, a lutar, sem medo, para que a hepatite consiga o reconhecimento que merece e para que mais pessoas possam ser testadas e recebam o tratamento de que necessitam. A Raquel está, atualmente, a dirigir o movimento global #NOhep para garantir que os governos mantêm o compromisso de eliminar a hepatite ao longo dos próximos 14 anos.
 
Gloria Taliani e Ana Claudia Miranda estão na vanguarda da área da infeciologia, ajudando a melhorar a vida dos doentes. A Gloria é professora em Roma e a sua especialidade é o desenvolvimento de ferramentas práticas para os doentes, enquanto que a Cláudia Miranda é especializada em doenças infeciosas, exerce em Lisboa, e está envolvida nos cuidados clínicos para doentes com hepatite C ou doentes co infetados com o viros da Sida e da Hepatite.

A Tove Frisch e a Luana De Vita são mulheres que viveram com hepatite C durante mais de 25 anos sem o saberem. A Luana, que se descreve como uma "guerreira" contra a doença, está a abrir caminho para a erradicação da hepatite C através da partilha da sua história, procurando desmistificar a doença e inspirar outros doentes a também darem o seu testemunho. A Tove trabalha na Riksföreningen Hepatit C em Estocolmo, uma organização sem fins lucrativos cujo objetivo é garantir que as pessoas com hepatite C têm acesso aos melhores tratamentos.

Estas mulheres, e muitas outras, estão a trabalhar para conseguirem que a eliminação da hepatite C seja a próxima grande conquista da humanidade. Para aumentar a consciencialização para a doença e, mais importante, para o facto de ela ser curável, no Dia Mundial da Hepatite (28 de julho) o Committed to Cure convida todas as pessoas a juntarem-se a uma campanha que procura incentivar as pessoas a assumir o compromisso de curar através da partilha de um "c-selfie" e utilização do hastag #CisForCure nas redes sociais ou no site www.committedtocure.org .


Ajude-nos a espalhar a mensagem: a hepatite C é uma doença potencialmente fatal que agora é curável. Ajude-nos a apoiar um futuro livre da hepatite C.


Para mais informação contacte:



Perca peso com saúde - Dieta do Alho



Ingredientes:
350 gramas de alho picado ou esmagado
1 copo de cachaça
1 frasco de vidro com tampa

Modo de Preparo:
Misture o alho com a cachaça e coloque na geladeira/frigorífico, durante 10 dias.
No 11º dia, retire o vidro da geladeira, coe com um peneira bem fininha ou um pano e leve à geladeira /frigorífico por mais 2 dias.
No 14º dia, comece a tomar as gotas diariamente, durante as 3 principais refeições diárias.

Dia 1 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 1 gota.
Almoço: 2 gotas.
Jantar: 3 gotas

Dia 2 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 4 gotas
Almoço: 5 gotas.
Jantar: 6 gotas

Dia 3 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 7 gotas
Almoço: 8 gotas.
Jantar: 9 gotas

Dia 4 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 10 gotas
Almoço: 11 gotas.
Jantar: 12 gotas

Dia 5 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 13 gotas
Almoço: 14 gotas.
Jantar: 15 gotas

Dia 6 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 16 gotas
Almoço: 17 gotas.
Jantar: 18 gotas

Dia 7 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 17 gotas
Almoço: 16 gotas.
Jantar: 15 gotas

Dia 8 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 14 gotas
Almoço: 13 gotas.
Jantar: 12 gotas

Dia 9 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 11 gotas
Almoço: 10 gotas.
Jantar: 9 gotas

Dia 10 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 8 gotas
Almoço: 7 gotas.
Jantar: 6 gotas

Dia 11 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 5 gotas
Almoço: 4 gotas.
Jantar: 3 gotas

Dia 12 da toma:

Café da manhã/pequeno almoço: 2 gotas
Almoço: 1 gotas.
Jantar: 25 gotas


Esta receita é perfeita para quem quer emagrecer com saúde, melhorar o metabolismo do corpo e reduzir o colesterol.

Não se esqueça sempre de consultar o seu médico, antes de iniciar qualquer terapia alternativa, principalmente se você toma algum medicamento diariamente ou se tem algum problema de saúde.

Esta dieta é recomendada a ser utilizada, apenas 1 vez por ano. O alho em concentração vai promover uma desintoxicação ao seu organismo, queimar as gorduras indesejadas e limpar o seu sangue.

Envelhecer com Prazer




Se é tão importante cuidarmos da nossa alimentação enquanto somos jovens, quando chegamos à "idade de ouro" torna-se indispensável que as refeições contenham todos os nutrientes adequados às necessidades próprias da idade.

De Maria Antónia Peças, coautora do bestseller 1, 2, 3 Uma Colher de Cada Vez, e Luís Barros, Sozinhos na Cozinha: Receitas para Jovens (e Principiantes) (Ed. Vogais, 2015), Envelhecer com Prazer apresenta mais de 80 receitas, sem recorrer a métodos ou ingredientes esquisitos, com pratos simples e bem conhecidos de todos, que proporcionarão uma alimentação saudável e muito saborosa. O livro conta ainda com o aconselhamento da nutricionista Rita Cruz Sousa.



Das sopas mais tradicionais aos batidos mais refrescantes, dos pratos típicos portugueses às saladas de verão, passando por deliciosas sobremesas que o deixarão de água na boca, descubra os segredos de uma alimentação saudável e saborosa.

Quando se chega à «idade de ouro», os cuidados com a alimentação tornam-se mais importantes para manter uma vida saudável. Mas isso não significa que deixe de apreciar uma boa refeição. E para o garantir e tornar as receitas apresentadas neste livro tão saborosas quanto saudáveis, os autores de Sozinhos na Cozinha juntaram-se à nutricionista Rita Cruz Sousa.

Envelhecer com Prazer é o guia fundamental para um público sénior que pretende poupar tempo e dinheiro. Este livro apresenta-lhe os alimentos que se conservam mais tempo, os que são «novos» no mercado e o que deve ter sempre na sua cozinha, além de conselhos para uma nutrição adequada à sua idade.










AUTORES

Maria Antónia Peças nasceu em Fronteira, no Alentejo, é casada com o Luís (coautor deste livro) e tem dois filhos. Acompanha-a desde sempre uma enorme paixão pela cozinha e são as suas raízes que a inspiram na busca de sabores, perfumes e texturas para as receitas que desenvolve para diversas publicações da área gastronómica.

Food developer e coordenadora de projetos sociais, Maria Antónia Peças é responsável pelo desenvolvimento de conteúdos de saúde e alimentação para revistas, livros e workshops. É autora de, entre outros, Sem Pedra de Sal (ed. 101 Noites, 2006) e 1, 2 ,3 Uma Colher de Cada Vez (ed. Marcador, 2011), ambos em parceria com João Breda; e Crescer para Cima (ed. Marcador, 2012), em parceria com Carla Rêgo. Publicou na Booksmile os livros Eu Quero é Papas, Já Sei Usar a Colher, Já Como Com os Papás, todos em 2012, e na Vogais, Sozinhos na Cozinha, em 2015.



Luís Barros nasceu em Lisboa, é casado com a Maria Antónia (coautora deste livro) e é fotógrafo de profissão. Apaixonado por música, cinema e videojogos, foi coautor do programa O Templo dos Jogos, transmitido durante vários anos na SIC. Durante mais de dez anos, foi editor do GameOver, canal do SAPO dedicado a jogos de vídeo.
Atualmente, trabalha na empresa Paz D'Alma, como responsável da área de novas tecnologias e como fotógrafo. Em 2015, publicou o livro Sozinhos na Cozinha (em parceria com Maria Antónia Peças), também na Vogais.



Rita Cruz Sousa licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica, frequenta atualmente o mestrado em Nutrição Clínica da Faculdade de Medicina de Lisboa.
Desde 2013 que desempenha funções ligadas à Investigação em Nutrição e Nutrição Comunitária no Centro de Estudos e Investigação em Dinâmicas Sociais e Saúde (CEIDSS). Colabora em diversos projetos nacionais e internacionais de intervenção social, que se centram, sobretudo, na promoção de hábitos de vida saudáveis e no aumento da literacia em nutrição. 



20|20 Editora • Booksmile • Nascente • Topseller • Vogais • Elsinore • Fábula • Cavalo de Ferro


Rua Alfredo da Silva, 14 • 2610-016 Amadora
Tel. 218936000 • 910602020 • GPS 38.742, -9.2304

Pacemaker mais pequeno do mundo implantado pela primeira vez em Coimbra


O Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra - CHUC implantou recentemente, pela primeira vez, o pacemaker mais pequeno do mundo, uma cápsula cardíaca que mede apenas, 2,5cm – um décimo do tamanho de um pacemaker convencional.

O implante foi realizado pelos médicos Luís Elvas e José Nascimento e marca uma nova etapa no tratamento das arritmias cardíacas, já que ao contrário do pacemaker convencional, este novo dispositivo é implantado diretamente no coração através de um procedimento minimamente invasivo, sem necessidade de colocação de elétrodos, os quais são os principais responsáveis pelas complicações a longo prazo.

A nova cápsula cardíaca é colocada no coração através de um cateter inserido na veia femoral. Uma vez colocado, o mini dispositivo fica preso à parede do coração, podendo ser reposicionado, caso seja necessário. Seguro às paredes do coração através de pequenos ganchos, este mini dispositivo cardíaco fornece impulsos elétricos que estabelecem o ritmo cardíaco através de um pequeno elétrodo colocado na sua extremidade.

Apesar do seu tamanho reduzido, o novo dispositivo tem uma bateria que dura, em média, dez anos. O dispositivo responde aos níveis de atividade do doente, ajustando-se automaticamente a cada pessoa, permitindo ainda que os seus portadores tenham acesso aos meios de diagnóstico mais avançados, uma vez que é compatível com ressonância magnética.

A colocação de um pacemaker é o método mais utilizado para o tratamento da bradicardia, uma perturbação do ritmo cardíaco caraterizada por um batimento lento. Estima-se que exista mais de um milhão de pessoas portadoras de pacemakers em todo o mundo.



Santander Totta recebe Prémio de “Melhor Banco em Portugal” pela revista Global Finance

O Santander Totta recebeu este fim-de-semana, em Washington, o Prémio de "Melhor Banco em Portugal" atribuído pela revista Global Finance.
Na sua edição de outubro, a revista norte-americana apresenta a lista anual dos melhores bancos a nível global, regional e por país, no âmbito dos "World's Best Banks 2017", que distinguem as instituições bancárias que em 2016 melhor responderam às necessidades dos seus clientes e que obtiveram os melhores resultados.
O estudo incidiu sobre 150 países e oito regiões do mundo, tendo sido utilizados critérios objetivos e subjetivos para apurar as melhores instituições do setor financeiro. Entre os critérios objetivos destacam-se a rendibilidade, evolução de ativos, dimensão geográfica, relações estratégicas, desenvolvimento de novos negócios e inovação em produtos; por sua vez, nos critérios subjetivos, tiveram em conta opiniões de banqueiros, executivos de empresas financeiras e analistas financeiros de todo o mundo.

O Santander Totta foi eleito também pela Global Finance como o "Banco Mais Seguro em Portugal". Num estudo que abrangeu 106 países, e que será publicado na edição de novembro da revista, foram analisados os ratings de crédito de longo prazo atribuídos pelas agências Moody's, Standard & Poor's e Fitch, bem como o total de ativos dos 1000 maiores bancos do mundo.


Santander



25 Remédios Caseiros Para Tudo



1 - Acalmar os nervos: Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue o lume. Adicione 2 colheres (sopa) de flores de camomila e deixe repousar por 10 minutos. Coe e adicione 1 colher (chá) de mel. Beba de seguida.

2 - Aliviar a tosse: Ferva 1 chávena (chá) de água, 2 cravos-da-índia, 1 dente de alho, 1 pau de canela e 2 rodelas de limão, durante 5 minutos. Coe e adicione 1 colher (café) de mel. Beba quando estiver morno.

3 - Anemia: Prepare um sumo com 2 laranjas e 1 colher (café) de raspas de gengibre. Beba de seguida.

4 - Ansiedade: Ferva 1 chávena (chá) de água, desligue do lume. Adicione 2 colheres (sopa) de Gingko Biloba e deixe repousar por 15 minutos. Coe e adicione mel q.b. Beba de seguida.

5 - Aumentar a Libido: Bata no liquidificador: 1 colher (café) de canela em pó, 1 colher (café) de guaraná em pó, 1 malagueta pequena, 10 morangos e 1/2 litro de água. Beba de seguida.

6 - Azia: Prepare um sumo com 2 cenouras e 1/2 beterraba. Beba de seguida.

7 - Barriga inchada: Durante 2 dias, elimine o pão, o leite e os seus derivados da sua alimentação.

8 - Boa memória: Bata no liquidificador: 1 fatia de papaia, 1 laranja sem casca, 2 morangos, 2 nozes e 1 chávena de chá frio de ginseng. Adoce com mel e beba de seguida.

9 - Caspa: Ferva 1 chávena (chá) de água e 1 colher (sopa) de alecrim, durante 5 minutos. Deixe arrefecer e coe. Lave os cabelos com este preparado, após o champô habitual.

10 - Colesterol: Ferva 2 chávenas (chá) de água e 2 colheres (chá) de folhas secas de dente de leão. Retire do lume, coe e beba uma vez ao dia, durante 5 dias.

11 - Dor de Barriga: Ferva 1 chávena (chá) de água, 1 colher (sopa) de camomila, 1 colher (sopa) de erva-doce, 3 folhas de louro, durante 5 minutos. Coe e beba frio.

12 - Dores de cabeça: Prepare uma chávena de café bem forte, e beba de seguida.

 13 - Expectorante: Coza 1 talo de alho francês em 2 copos de água, durante 10 minutos. Deixe arrefecer e coe. Adicione 1 colher de sopa de mel e beba de seguida.

14 - Frieiras: Prepare um sumo de maçã e aplique entre os dedos dos pés, 2 vezes ao dia.

15 - Gazes: Ferva 1 chávena (chá) de água, 1 colher (sopa) de raíz de gengibre ralado e 1 colher (sopa) de chá de camomila, durante 2 minutos. Deixe arrefecer e coe. Beba lentamente após as refeições.

16 - Gripes e Constipações: Junte 1 cebola cortada às rodelas e 1 colher (sopa) de açúcar mascavado. Deixe repousar por 2 horas. Adicione sumo de 1 limão e água bem quente. Beba quando estiver morno.

17 - Hematomas: Esmague 1 chávena (café) de folhas frescas de salsa, e aplique no local afectado. Envolva com uma ligadura e deixe actuar por 30 minutos.

18 - Mau Hálito: Lave os dentes com bicarbonato de sódio, após a escovação habitual.

19 - Melhorar a circulação: Com a varinha mágica, triture: 2 morangos, 10 uvas roxas e ½ copo de água. Beba de seguida.

20 - Obstipação: Pela manhã, adicione 1 colher (sopa) de sementes de linhaça ao iogurte ou leite. Beba muita água durante o dia.

21 - Pele Bonita: Amasse ½ banana e 1 colher sopa de mel. Aplique no rosto durante 5 minutos. Retire com água fria.

22 - Pele Oleosa: Ferva 1 chávena (chá) de água e 1 colher (sopa) de hortelã-pimenta, durante 3 minutos. Deixe repousar por 30 minutos. Coe e aplique a solução no rosto, com o auxílio de um algodão.

23 - Perder peso: Misture em 1 litro de água a ferver: 1 colher (café) de cada uma das ervas (cavalinha, chá verde, dente-de-leão), deixe por 5 minutos. Desligue o fogo. Espere arrefecer e coe. Beba 3 chávenas ao dia.

24 - Pés Rachados: Triture 10 dentes de alho. Misture 1 chávena (café) de azeite. Leve ao fogo em banho-maria durante 15 minutos. Aplique nas rachaduras dos pés, 2 vezes ao dia.

25 - Tosse: Bata no liquidificador: ½ litro de água, 2 dentes de alho, sumo de 2 limões e 1 fatia fina de gengibre. Adicione 1 colher (café) de mel. Beba 2 chávenas ao dia, durante 2 dias.

Papa Francisco e o Centenário das Aparições de Fátima

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GSK assinala 15 anos de história em Portugal


A companhia farmacêutica GSK está a comemorar a sua presença no mercado português, desde 2001. Em Portugal, a GSK abrange duas áreas de negócios fundamentais: farmacêutica e Consumer Healthcare. Integra, também, a companhia ViiV Healthcare, especializada em VIH, da qual é sócia maioritária.  No seu conjunto, a GSK emprega 252 pessoas, comercializa cerca de 300 medicamentos e produtos de saúde e faturou, em 2015, 150 milhões de euros.

De acordo com Eduardo Pinto Leite, diretor-geral para a área farmacêutica: "Ao longo destes 15 anos, colaborámos com as autoridades de saúde e não só, no sentido de poder disponibilizar vacinas que previnem doenças importantes, medicamentos que transformam, significativamente, a qualidade de vida dos doentes e diversos produtos de saúde que respondem aos cuidados diários essenciais das pessoas".

Mas, acrescenta: "Nesta década e meia a sociedade transmitiu-nos alguns sinais que apreendemos com clareza: necessidade de maior transparência nas relações entre a indústria farmacêutica e os seus interlocutores; dum maior acesso ao resultado da investigação clínica realizada; e dum maior esforço para que mais pessoas tenham acesso aos medicamentos e produtos de saúde".

"Foi nesta senda que a GSK transformou o seu modelo de negócio, significativamente, e de forma pioneira na indústria farmacêutica. Desde o início de 2016, que deixámos de pagar a profissionais de saúde para falarem sobre os nossos medicamentos e que acabámos com pagamentos diretos para participarem em congressos. A educação médica continua a ser uma importante prioridade para nós. Mas implementámos uma nova forma de o fazer, que acrescenta o termo "independente" à educação médica. Prosseguimos o apoio a organizações médicas reputadas que decidirão o quê, como e quem é elegível para programas de educação, sem qualquer influência da GSK. É um passo ousado, atrever-me-ía a dizer, porque, tanto quanto sei, é ainda único entre as empresas do sector."

A GSK foi a primeira companhia farmacêutica a disponibilizar informação sobre ensaios clínicos, independentemente dos seus resultados se revelarem positivos ou negativos, convicta de que esta abordagem permite que outros conduzam nova investigação e que se maximiza, desta maneira, a participação generosa de milhares de voluntários e doentes que colaboraram nos estudos conduzidos pela empresa. Em 2004, criou um registo de ensaios clínicos on-line onde disponibiliza informação sobre os ensaios que conduz. A GSK foi, também, a primeira companhia a tornar os Relatórios dos Estudos Clínicos disponíveis publicamente, como foi  também a primeira na indústria farmacêutica a subscrever a campanha internacional All Trials, que apela a que todos os ensaios sejam publicados e os seus resultados reportados publicamente.

"Temos desenvolvido estratégias responsáveis e sustentáveis de fixação de preços para os nossos medicamentos e vacinas  que permitam um duplo ganho: valor para os doentes, sistemas de saúde e sociedade; e uma sustentabilidade que advém da capacidade dos governos para pagar estes medicamentos e vacinas. Temos aplicado estratégias inovadoras que refletem este nosso compromisso de aumentar o acesso aos nossos produtos, independentemente do lugar do mundo onde se encontrem os nossos doentes ou do seu poder de compra" revela Eduardo Pinto Leite.

A GSK integrou, na sua prática, iniciativas de diálogo transparente e construtivo com a sociedade ao longo desta década e meia de presença em Portugal, de apoio à investigação em áreas epidemiológicas relevantes para o país (Fundação GlaxoSmithKline das Ciências de Saúde), de suporte à comunidade local (Projeto Família Global) e de sensibilização para a educação em saúde (Projeto Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável).

"Queremos ser parceiros das entidades com quem nos relacionamos. Não antagonistas. Só assim conseguimos desenvolver parcerias inovadoras como a que temos, atualmente, com a reputada organização não-governamental Save The Children, numa colaboração que pretende salvar um milhão de crianças num espaço de cinco anos. Ou impulsionar, como fizemos em Portugal, a criação de um grupo de reflexão tão variado e qualificado como foi a Iniciativa Latitude que, entre 2012 e 2015, desenvolveu um trabalho riquíssimo de recomendações para o acesso à inovação que foram acolhidas pelas autoridades de saúde portuguesas" conclui o diretor-geral da companhia britânica.

Atualmente a GSK desenvolve um leque de produtos inovadores em três áreas: Farmacêutica (VIH e doenças infeciosas; oncologia; doenças respiratórias e doenças raras), Vacinas (na área pediátrica, adolescentes, adulto e medicina do viajante) e Consumer Healthcare (gestão da dor, saúde oral, nutrição, saúde digestiva, saúde da pele e área respiratória).

Para mais informações consulte o website www.gsk.com

dia mundial do cérebro





10 a 20% das pessoas entre os 60 e 80 anos
sofrem de uma ou mais doenças neurológicas
O alerta é deixado pela Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC) que se une ao mote da World Federation of Neurology (WFN), "Brain Health and the Ageing Population", para assinalar o Dia Mundial do Cérebro.
"Entre as várias doenças neurológicas que aumentam de prevalência com o envelhecimento salienta-se o acidente vascular cerebral (AVC), que é a doença neurológica mais comum na população mundial neste grupo etário", refere Patrícia Canhão, neurologista do Hospital de Santa Maria (Centro Hospitalar de Lisboa Norte) e vice-presidente da SPAVC.

"Cerca de 75% dos casos ocorrem em pessoas com mais de 65 anos. Representa uma das principais causas de mortalidade e é a primeira causa de incapacidade no mundo", acrescenta.

Referindo-se a Portugal, a especialista afirma que "é pertinente falar de AVC neste Dia Mundial do Cérebro porque o AVC é a primeira causa de morte e incapacidade em Portugal e porque existe possibilidade de tratar os doentes com AVC, desde que cheguem rapidamente aos locais adequados para o tratamento".

Para isso, os doentes ou acompanhantes deverão reconhecer os sinais de AVC (assimetria da face, alteração da fala, diminuição de força num dos membros) e solicitar ajuda imediata, através do número de emergência 112.

"A outra razão de se falar em AVC neste dia é precisamente porque esta doença catastrófica pode ser prevenível. E todas as medidas de prevenção devem ser iniciadas nas pessoas, mesmo ainda quando são jovens. São bem conhecidos os seus fatores de risco: a hipertensão arterial, diabetes, dislipidémia, problemas cardíacos como a fibrilhação auricular, tabagismo, obesidade e sedentarismo. Muitos destes fatores de risco são modificáveis e tratáveis. Controlar estes fatores de risco previne o AVC", acrescenta a vice-presidente da SPAVC.


Neste contexto, Patrícia Canhão deixa algumas medidas simples a adotar para manter um "Cérebro Saudável" no indivíduo em envelhecimento, prevenindo algumas das doenças neurológicas mais frequentes no idoso:
·         manter-se mental e socialmente ativo;
·         manter atividade física regular;
·         adotar uma dieta saudável;
·         controlar o peso, a pressão arterial, o colesterol e o açúcar no sangue;
·         não fumar;
·         evitar lesões cerebrais traumáticas (exemplo, usar cintos de segurança, capacetes).





Primeira rede oncológica privada nacional - I.C.O.


O Instituto CUF de Oncologia (I.C.O.), a primeira rede oncológica privada nacional num combate que precisa de todos, instituições públicas e privadas, nacionais e internacionais.

Prioridade estratégica da José de Mello Saúde e da CUF, o I.C.O. conta com a dedicação de mais de 300 especialistas, que trabalham em equipa multidisciplinar em todas as áreas do diagnóstico e tratamento do cancro, utilizando os recursos de infraestrutura, equipamentos tecnológicos de vanguarda – em alguns casos, únicos em Portugal – e processos em toda a rede.


B.I. do Instituto CUF de Oncologia

  • Localização: presente em todas as unidades da rede CUF

Hospital CUF Infante Santo
Hospital CUF Descobertas
Hospital CUF Porto
Instituto CUF Porto
Clínica CUF Belém
Clínica CUF Alvalade
Hospital CUF Torres Vedras
Hospital CUF Cascais
Clínica CUF Mafra
Clínica CUF Sintra
Clínica CUF São Domingos de Rana
Clínica CUF Miraflores
Hospital CUF Santarém
Hospital CUF Viseu


  • Equipa: mais 300 especialistas dedicados
  • Salas de bloco cirúrgico: 33
  • Unidades de Tratamento e Diagnóstico Integrado (UDTI): 14

UDTI Mama
UDTI Pulmão
UDTI Próstata
UDTI Cólon-Retal
UDTI Urologia
UDIT Ginecologia
UDTI Pele
UDTI Cabeça e Pescoço
UDTI Sistema Nervoso Central
UDTI Hematologia
UDTI Digestivo Alto e Hiperplasia Benigna da Próstata
UDTI Sarcoma
UDTI Tumores Endócrinos
UDTI Oncologia Geral e Tumores Raros









Bryan Ruiz já foi pai de Benjamín!




O segundo filho do jogador do Sporting nasceu ontem

Bryan Ruiz já foi pai de Benjamín!

Bryan Ruiz não conteve ontem o orgulho e felicidade junto à esposa Carolina Jaikel pelo nascimento de Benjamín, que pesa 3kg e 900gr e nasceu ontem às 13h30. Desta forma Bryan é pai pela segunda vez, já que há oito anos havia chegado Mathías à sua vida.

"Não há palavras para descrever o momento de nascimento de um filho. É uma avalanche de emoções e sinto-me muito feliz por partilhar este momento único. A Carolina e eu estamos ansiosos por conhecer o Benjamín e começar esta experiência linda e única que traz um filho", comentou Bryan. "A recolha das células estaminais pela Cytothera foi simples e tudo correu bem no parto. Sentimo-nos calmos porque sabemos a segurança que a criopreservação traz para o futuro de Benjamín", explicou.

O futebolista do Sporting e Carolia Jaikel casaram em Maio de 2014 e aumentam assim a sua família, e também a família "sportinguista", porque querem fazer de Benjamín um seguidor do clube do seu pai. Bryan Ruiz foi um dos mais valiosos jogadores na equipa do Sporting na temporada passada e prepara-se novamente com energia e ambição para iniciar o próximo campeonato.


A Cytothera é uma empresa de biotecnologia pertencente ao Grupo Farmacêutico Medinfar, 100% portuguesa, que desenvolve a atividade de criopreservação em Portugal desde 2005. Foi o primeiro laboratório em Portugal e na Europa a disponibilizar o serviço de isolamento e criopreservação de células estaminais do tecido do cordão umbilical. Por ser um Banco Privado, as células estaminais que são confiadas à Cytothera pertencem ao bebé. Os pais ficam responsáveis pelas células estaminais dos seus filhos, até que os mesmos atinjam a maioridade.





"Teatro Ádóque (1974-1982). História dum sonho teatral", de Luciano Reis já em 2.ª edição



Teatro Ádóque "foi, sem sombra de dúvida, um dos mais emblemáticos e dinâmicos espaços de intervenção sociocultural no pós-25 de Abril [de 1974] em Portugal", afirma o autor do primeiro ensaio sobre esta cooperativa artística.
O Teatro Ádóque funcionou na capital, no largo Martim Moniz, num teatro desmontável que pertencera à Companhia Rafael Oliveira, desde setembro de 1974, quando estreou a revista "Pides na grelha", até 1982, quando subiu à cena "Tá entregue à bicharada".
Entre os fundadores desta cooperativa artística contam-se o
 ator, autor e encenador Francisco Nicholson, o cenógrafo Mário Alberto e o coreógrafo Fernando Lima
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Fundação Manuel Simões
Rua do Carmo, 51, 1º C/D
1200 – 093 Lisboa
Tel. 213 465 365








Técnica minimamente invasiva evita cirurgia em idosos operados ao coração com problemas na válvula aórtica







No âmbito do Dia Mundial Dos Avós que se celebra a 26 de julho:



Milhares de Portugueses são operados anualmente ao coração. Muitos deles, ao fim de algumas décadas, enfrentam a necessidade de uma segunda intervenção e estão a ser adotadas técnicas de vanguarda para evitar as reoperações. O anúncio é da Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) da Sociedade Portuguesa de Cardiologia e surge no âmbito do Dia Mundial dos Avós que se celebra a 26 de julho.

Em Portugal, todos os anos, cerca de 2500 idosos são operados ao coração devido à estenose aórtica, a doença cardíaca mais comum entre os avós e que se caracteriza por um desgaste da válvula aórtica. O tratamento da estenose aórtica passa por um implante de uma válvula nova através de cirurgia de peito aberto ou, de forma menos invasiva, de um implante percutâneo, que permite a colocação da válvula cardíaca por uma incisão de meio centímetro.
De acordo com Rui Campante Teles, cardiologista de intervenção e Presidente da APIC, "nos últimos anos, este número de intervenções tem vindo a crescer, já que com o aumento da esperança média de vida, muitos destes doentes ao fim de uma ou duas décadas têm que enfrentar uma segunda intervenção de substituição da válvula artificial degenerada."
E acrescenta: "em Portugal, esta intervenção é atualmente feita por via minimamente invasiva com menor risco para os doentes e com uma recuperação mais rápida. Só em 2015, uma em cada vinte intervenções por via percutânea deveu-se precisamente a uma substituição de uma válvula artificial degenerada, com resultados muito bons para os doentes, que veem assim recuperada a sua qualidade de vida".
A estenose aórtica é uma doença que se caracteriza pelo aperto da válvula aórtica, cuja função é evitar que o sangue bombeado pelo coração volte para trás. Quando existe este estrangulamento o sangue passa com dificuldade, provocando cansaço, dor no peito e desmaios.
Em todo o mundo, mais de 300 mil pessoas sofrem de estenose aórtica grave e, em Portugal, esta patologia atinge 30 mil pessoas.
As melhorias produzidas pelos medicamentos são muito limitadas e não evitam as complicações mais graves provocadas pela exaustão cardíaca que, após os primeiros sintomas e nos apertos de alto grau, conduz à morte de metade dos doentes no primeiro ano. O tratamento é feito por isso através do implante da válvula aórtica através de cirurgia aberta ou por cateterismo.
Em Portugal, o tratamento das válvulas por cateterismo (o implante percutâneo da válvula), está a aumentar muito, acompanhando o panorama mundial. Este método permite o implante de uma válvula cardíaca através de um pequeno tubo que é introduzido na artéria, não sendo necessário a abertura da caixa torácica, facilitando muito a recuperação e diminuindo o risco.


Centro Colombo conquista prémio ICSC Solar Marketing Awards com o novo espaço Babycare



BabyCare é o espaço dedicado às necessidades das crianças situado no piso 1 do Centro




O Babycare Espaço Bebé e o Centro Colombo recebem o prémio ICSC Solal Marketing Awards na categoria Serviço ao Cliente. Este é um dos mais prestigiados prémios que reúne o melhor do marketing comercial em toda a Europa e na África do Sul.
O Babycare é um espaço dedicado aos visitantes mais novos do Centro e aos seus pais, situado perto do playground, o qual foi pensado ao mais pequeno detalhe, de forma a possibilitar cuidar do bebé, mudar a fralda, amamentar, dar biberon, aquecer a papa ou apenas proporcionar-lhe um momento de maior calma e tranquilidade, de forma que todos estes procedimentos necessários se tornem uma experiência memorável.
Localizado no corredor de crianças do Piso 1, este espaço veio complementar a oferta para famílias do Centro Colombo, espaço detido pela Sonae Sierra e pela CBRE, ganhando agora um dos prémios mais reconhecidos no que respeita às práticas e performances do marketing, o qual é considerado uma referência de qualidade em toda a indústria.
Todo o espaço, desde o conceito, layout e funcionalidades do BabyCare resulta de estudos e observação do consumidor conduzidos pela Sonae Sierra tendo sido integralmente concebidos pelas equipas de Marketing e Arquitetura da empresa.


Enfermeiros ensinam manobras de Suporte Básico de Vida Pediátrico no CHAlgarve



Enfermeiros ensinam manobras de Suporte Básico de Vida Pediátrico no CHAlgarve
Primeiro curso decorre já este sábado, dia 23, no hospital de Faro

Preocupado com o número de mortes por afogamento que se registam anualmente, o Centro Hospitalar do Algarve, em parceria com a Secção Regional do Sul da Ordem dos Enfermeiros, volta a promover nos meses de verão mais uma edição do Curso de Suporte Básico de Vida Pediátrico, com a primeira sessão a decorre já este sábado, dia 23 de julho, no hospital de Faro.

Aberto à comunidade e sob o mote «Gestos que Salvam Vidas», o curso tem a duração de um dia, é gratuito e dirigido a pais, educadores ou outros interessados, tendo as inscrições esgotado em 72 horas, o que por si revela o interesse e importância que população reconhece ao tema.

Ministrado por enfermeiros especialistas na área da pediatria, o programa formativo assenta essencialmente numa componente muito prática, ensinando as principais manobras de suporte básico de vida que podem ser utilizadas em caso de afogamento ou engasgamento de uma criança.

As sessões, cujas inscrições já se encontram esgotada, decorrem nas salas de formação da unidade de Faro do Centro Hospitalar do Algarve nos dias 30 de julho, 20 de agosto e 17 de setembro.

Este curso, desenvolvido há vários anos no Centro Hospitalar do Algarve em parceria com a Secção Regional do Sul da Ordem dos Enfermeiros, tem como objetivo estratégico promover a literacia em saúde e garantir uma maior proximidade entre os cuidados de saúde e a comunidade, ensinado os participantes a agir em situações de afogamento ou engasgamento.








Targus lança novas malas de transporte City Gear


Idealizada para profissionais modernos com necessidades de mobilidade, a nova linha garante espaço, conforto e um design que combina com qualquer ambiente  

A Targus® Inc., fornecedora líder mundial de malas para computadores portáteis e soluções móveis, anunciou o lançamento de uma nova gama de malas de transporte - City Gear - composta por cinco modelos distintos. 

Com um design moderno e elegante que combina perfeitamente com qualquer ambiente de trabalho, desde o mais formal ao mais descontraído, as cinco novas malas da Targus foram desenhadas para responder às principais necessidades e exigências de profissionais com diferentes perfis. O espaço interior foi organizado para acomodar equipamentos tecnológicos de diferentes dimensões e os demais objetos do dia-a-dia. Ao ombro, na mão ou numa estrutura trolley, os utilizadores poderão transportar confortavelmente qualquer um dos modelos City Gear, sabendo que a segurança dos seus dispositivos está garantida.  

A City Gear Backpack é uma mochila leve e elegante que traz consigo uma nova tecnologia - Dome Protection System (DPS) - que protege o computador portátil de uma forma eficiente ao absorver o choque e dispersar a pressão causada pelo peso excessivo do centro do ecrã, a área mais frágil e vulnerável. Com compartimentos dedicados para o computador portátil e para o tablet, devidamente reforçados em termos de segurança, apresenta uma série de bolsas e compartimentos de menor dimensão (alguns deles com fechos) que permitem arrumar acessórios mais pequenos. A comodidade está igualmente garantida. 

As costas e alças de transporte almofadadas e ergonómicas asseguram viagens extremamente confortáveis. Este modelo está disponível em preto/cinzento para portáteis com 14", 15.6" e 17.3".  

Os modelos City Gear Topload e City Gear Messenger são malas de mão ou ombro que suportam o transporte de computadores portáteis de 10" a 17.3". As pegas e a alça almofadadas tornam o transporte não só mais confortável, mas também mais seguro, e a tecnologia Dome Protection System absorve o choque e reforça a proteção de todos os equipamentos. 

O modelo Topload foi concebido para os executivos que necessitam de transportar de uma forma confortável mais do que apenas o seu computador. As bolsas e compartimentos interiores permitem acomodar carregadores, ratos, e demais equipamentos eletrónicos ou de escritório. As bolsas protegem os documentos de rugas e vincos e os fechos permitem guardar em maior segurança itens mais pequenos ou importantes. O modelo Messenger exibe um design especialmente inteligente que, sem comprometer a dimensão e o peso, oferece um espaço útil de arrumação bastante grande graças aos vários compartimentos e bolsas que facilitam a arrumação do portátil ou equipamento eletrónico e dos respetivos acessórios. 

O modelo City Gear Slimlite é a versão extra fina do Messenger. Mais leve, mais simples, mas com múltiplas opções de segurança e organização.

A versão trolley, City Gear Vertical Roller, combina de forma perfeita a versatilidade com a segurança e o conforto. O companheiro de viagem perfeito para quem pretende levar apenas uma mala onde possa colocar tudo, desde os equipamentos aos acessórios, documentos e pertences pessoais. Os múltiplos compartimentos permitem uma arrumação cuidada de todos os objetos. O fecho à volta permite expandir a capacidade desta mala sempre que necessário. A estrutura com rodas facilita o seu transporte, no entanto, o utilizador poderá utilizar também a pega almofadada especificamente concebida para suportar e aligeirar o peso. Este trolley foi concebido para computadores portáteis até 15.6".

O City Gear Backpack está disponível a um preço recomendado de 59,99 euros
O City Gear Topload está disponível a um preço recomendado de 59,99 euros
O City Gear Messenger está disponível a um preço recomendado de 49,99 euros
O City Gear Slimlite está disponível a um preço recomendado de 29,99 euros
O City Gear Vertical Roller está disponível a um preço recomendado de 129,99 euros